Отвечает гендиректор Национального геронтологического центра, профессор Первого МГМУ им. Сеченова Вячеслав Крутько:

- Серьёзные исследования показывают, что долгожители никаких диет не придерживаются, но и едят, соблюдая умеренность. Есть среди них и курильщики, но не злостные. Небольшие дозы алкоголя могут быть полезны, а вот злоупотребление спиртным лет не прибавляет. Известны примеры людей типа Черчилля, который много пил, без конца курил сигары и дожил до 90 лет. Но это исключения, связанные с очень большими функциональными резервами организма. А вот позитивное отношение к жизни меняет даже гормональный статус и улучшает метаболизм.